Сегодня мы расскажем о самых распространённых ошибках. 

Пропускаете вечернюю чистки зубов
Зубной налет твердеет за 24 часа. Вечером вы забыли, утром на бегу почистили, но налет все же остался и из мягкого превратился в твердый. Под этим налетом начинает образовываться кариес.

Не используете дополнительные средства по уходу за зубами.
В вашем арсенале обязательно должна быть зубная щетка, зубная паста, зубная нить, ополаскиватель для полости рта. И не забудьте про ирригатор.

Редкая меняется щетки
Мы рекомендуем менять зубную щетку каждые 2-3 месяца. Исследования показали, что люди, не обновляющие свои зубные щетки, чаще подвергаются гингивиту (воспалению десен).

Забываете о проф. гигиене
Профессиональную гигиену полости рта нужно делать каждые шесть месяцев. Зачем?
Не весь налет можно очистить щеткой. Если хорошо не почистить налет, он затвердеет и образуются зубные камни, и как итог кариес, заболевания слизистой оболочки полости рта и пародонта.